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バランスボールでトレーニングを始めたいけれど、転がって上手く使えないと悩んでいませんか？ そんな時に便利なのが固定リングです。でも、いざ探してみるとどこで売っているのかわからないという声をよく聞きます。 今回は、バランスボール固定リングの...

在宅ワークが増えて肩こりや腰痛に悩んでいませんか。そんな時に話題になるのが筋膜ローラーですが、「どこで買えるの？」「安く手に入れる方法は？」と迷ってしまいますよね。 実は筋膜ローラーは意外にも身近な場所で購入できるんです。100均から専門店...